콜라겐 제품을 비교할 때 'mg' 숫자만 보고 판단하면 실제 하루 섭취량과 다르게 이해하기 쉽습니다. DHC 콜라겐 보조제 360정은 콜라겐 펩타이드를 중심으로 비타민B1, 비타민B2를 함께 배합한 일본 건강식품으로, 하루 6알 기준 2050mg이라는 표기가 붙어 있습니다. 이 숫자가 정확히 무엇을 뜻하는지 정리했습니다.
2050mg, 어떤 기준으로 계산된 숫자인가
제품에 표기된 2050mg은 정제 1알이 아니라 하루 권장 섭취량인 6알을 모두 먹었을 때 합산되는 콜라겐 펩타이드 함량입니다. 콜라겐 제품마다 'mg 표기'가 1알 기준인지 1일 기준인지가 달라 헷갈리기 쉬우므로, 제품을 비교할 때는 반드시 몇 알을 기준으로 한 수치인지부터 확인하는 것이 정확한 비교 방법입니다.
함께 배합된 성분
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 핵심 원료 | 콜라겐 펩타이드(2050mg, 1일 6알 기준) |
| 동반 배합 성분 | 비타민B1, 비타민B2 |
| 총 정수 | 360정(약 60일분) |
| 제품 유형 | 영양보조식품(의약품 아님) |
이런 분들이 찾는 제품인가
피부 결이나 탄력을 목적으로 콜라겐을 챙기고 싶은 분들에게 맞는 구성입니다. 무릎이나 관절이 목적이라면 비변성 2형 콜라겐 제품처럼 글루코사민·콘드로이친이 함께 들어간 제품을, 마시는 형태를 원한다면 저분자 콜라겐 파우치처럼 히알루론산이 배합된 제품을 비교해보는 것이 방법입니다.
섭취 방법
1일 6알을 기준으로 물과 함께 섭취합니다. 정해진 복용 시간은 없으나, 매일 같은 시간에 챙기는 습관이 꾸준한 섭취로 이어집니다. 다른 콜라겐 제품과 중복 섭취하지 않도록 표기된 총 섭취량을 함께 확인하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
2050mg은 하루 섭취량 기준인가요?
제품 표기에 따르면 하루 권장 섭취량인 6알을 기준으로 콜라겐 펩타이드 2050mg이 들어있습니다. 정제 1알당 함량이 아니라 하루 6알을 모두 먹었을 때의 합산 수치라는 점을 확인하는 것이 정확합니다.
비타민B1, B2는 왜 같이 들어있나요?
비타민B1, B2는 콜라겐 제품에 함께 배합되는 경우가 흔한 영양소로, 이 제품 역시 콜라겐 펩타이드 외에 비타민B1, B2를 함께 넣어 구성했습니다.
360정이면 며칠 분인가요?
1일 6알 기준으로 계산하면 360정은 약 60일분에 해당합니다. 매일 정해진 개수를 꾸준히 섭취하는 것을 전제로 한 계산입니다.
콜라겐 함량 표기를 정확히 비교하고 싶다면, DHC 콜라겐 보조제 360정의 1일 섭취 기준을 다른 제품과 나란히 놓고 확인해보시기 바랍니다.
